白菊花當中含有氨基酸、黃酮類以及多種維生素和微量元素，中華醫(yī)學研究表明，白菊具有養(yǎng)肝明目和清心補腎的效果，還有調(diào)整血脂的功效。除此之外，白菊花還可以去皮膚死肌，柔化表皮細胞，抑制黑色素的產(chǎn)生，也是一種祛斑佳品。
中醫(yī)美白
白果仁是銀杏科落葉喬木銀杏的成熟種子，白果仁當中含有大量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪油和多種氨基酸等，白果仁的美白功效也是不可小覷的。
將白果仁搗爛成汁液狀，然后直接涂抹在臉上，這樣就可以令肌膚看起來非常嬌嫩柔滑，而且還有非常好的美白效果。
因為白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可以抑制皮膚真菌，并且可以有效的延緩皮膚的衰老，防治皮膚粗糙。
冬桑葉對于美白也是有很好的效果的，將冬桑葉煎成濃汁收瓶貯藏備用，每天早晨用一酒杯冬桑葉汁倒入洗臉水中洗臉，經(jīng)常使用可以使面部光潔柔軟，而且這種方法是沒有副作用的，絕對是綠色無污染，美容效果也是非常自然的。
按摩美容
首先，我們要全身放松，然后兩腳并攏，手臂自然下垂，呼吸緩慢而均勻，兩眼平視前方，神態(tài)自然，心情舒暢，然后雙手掌心向下，兩臂徐徐升起，舉到頭頂以后掌心向上，兩手指尖上舉的同時，展胸收腹，作深呼吸，在吸氣的時候一定要自然，然后吸氣之后，兩臂緩緩落下，反復做六次。
臉部按摩
雙手搓熱，用兩手指肚擊打面部兩分鐘，然后兩手搓熱以后搓臉16次，再用兩手指肚擊打面部21次，每日進行按摩不間斷，不僅有美容的效果，還有一定的醫(yī)療保健作用。
腹部按摩
腹部按摩非常適合幫助我們的身體快速排毒，體內(nèi)的毒素排干凈了，我們的臉上自然也就干凈了。
腹部按摩主要針對的穴位就是關元穴、天樞穴、中脘穴。首先我們需要坐在左側(cè)床邊上，然后用波浪式按摩手法推壓法從上腹移到小腹做三遍到五遍，然后再用二指疊按法施于上述穴位上，每個穴位按揉三分鐘，每天按摩一次。
結(jié)語：中醫(yī)的不老駐顏術，主要是匯集了中醫(yī)的各種精華生成的，通過野菊花、丹參、苦參來祛痘;然后再通過白芍、白芷、白菊花來祛斑;再通過白果仁、桑葉來美白;后通過臉部按摩和腹部按摩達到美容的效果，有效的擊潰各種肌膚問題，幫助我們真正的實現(xiàn)駐顏逆生長。
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