誰都希望自己有個完美的身材,但是不是所有人都能夠如愿的哦。雖然現(xiàn)在的減肥產(chǎn)品非常的多,但是小編覺得好方法還是采用中醫(yī)減肥,比如副作用小,甚至沒有副作用。下面我們就先來看看常見的減肥中藥以及中藥減肥茶有哪些吧。
中藥里面具有減肥作用的是非常多的,下面給大家介紹的這些就是效果非常好的幾種,比如,山楂、大黃、雞血藤等。
大黃
特點:蓼科植物大黃的根,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質(zhì)。
功效:攻擊導(dǎo)滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加,促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用,還能促進膽汁分泌,并使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同時增強細胞免疫功能和抗衰老作用。
禁忌:脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。
女貞子
特點:木犀科植物女貞的果實。
功效:滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥,能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。
山楂
特點:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內(nèi)脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。
功效:具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量,改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛,對胸悶、心悸有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低,具有輕身減肥作用。
丹參
特點:含丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮、維生素E。
功效:活血化瘀、降脂減肥、安神寧心。
紅花
特點:亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸。
功效:明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯。
靈芝
特點:多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株。
功效:抑制脂質(zhì)的結(jié)合和轉(zhuǎn)化,達到降血脂,防止動脈粥樣硬化,減肥作用。
雞血藤
特點:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花巖石藤或葉巖豆藤。
功效:活血舒筋、防止動脈粥樣硬化、減肥作用。