怎么治腳臭 洗腳水里加這物讓你遠(yuǎn)離腳臭(2)

  泡腳湯消毒清熱

  材料:明礬30克,黃柏、苦參根、艾葉20克、蛇床子15克。

  功效:明礬、艾葉止癢,黃柏和苦參根清熱,蛇床子治濕癬。

  做法:藥才加3000c.c.水煮滾轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,放溫后泡腳。

  按穴位利水代謝

  穴位:可多按壓小腿肚內(nèi)側(cè)上緣、近大腿交界處的陰陵泉穴,及膝蓋外側(cè)與腳踝連線正中間點(diǎn)的豐隆穴、腳踝內(nèi)側(cè)后緣向上2吋約3橫指寬處的復(fù)溜穴。

  功效:陰陵泉穴有助補(bǔ)養(yǎng)脾胃、利水、改善下肢浮腫與腳汗,豐隆穴能祛散腳部的寒濕邪氣,復(fù)溜穴可補(bǔ)益腎陰、治療潮熱盜汗。

  做法:以指腹按壓至微酸,以上穴位均每次按5分鐘,每天可按1~3次,天天按。

  腳臭的常見三類原因

  1、生理因素

  天生就是汗腺發(fā)達(dá)、容易流汗的人,比較容易有腳臭的困擾。因?yàn)槭终婆c腳掌的部位汗腺分布較身上其他地方都要來(lái)得多,再加上穿鞋襪的緣故,因此容易發(fā)生腳臭。

  另外,年齡也是其中一個(gè)因素。青少年時(shí)期的小孩精力旺盛,活動(dòng)量大,因此流汗也會(huì)比較多;而到了中老年時(shí)期,汗腺萎縮,流汗量減少,有可能原本因?yàn)榱骱乖斐傻哪_臭會(huì)慢慢消失。

  2、疾病因素

  常見的就是香港腳、灰指甲及角質(zhì)溶解癥(角質(zhì)層遭到細(xì)菌感染後,導(dǎo)致腳掌厚皮的地方出現(xiàn)像痘疤一樣的凹洞)?;颊叽蠖嗍且?yàn)榱骱沽看?,汗水的堆積導(dǎo)致細(xì)菌、霉菌孳生,換句話說(shuō)就是因?yàn)槎嗪挂l(fā)了香港腳等疾病,繼而造成腳臭的發(fā)生。

  3、外在因素

  這跟工作與個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣相關(guān)。有些工作必須經(jīng)常穿著不透風(fēng)的鞋襪,譬如警察、軍人或是工人,如果經(jīng)常流汗,則發(fā)生腳臭的機(jī)率又會(huì)大增。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不好,像是鞋襪永遠(yuǎn)都是同一雙或是洗澡草草了事,不重視腳指頭與腳縫的清潔,更沒有將腳擦乾,這些不良的衛(wèi)生習(xí)慣都是造成腳臭發(fā)生的元兇。

  結(jié)語(yǔ):如果你也有腳臭困惱的話,不妨試試上面給大家介紹的有關(guān)去除腳臭的方法吧。去腳臭的方法很多的哦,我們可以選擇泡腳以及按摩的方法,或者在鞋子里加一些茶葉和柚子皮也是非常有效果的。

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