吃豬肉好嗎 四種食物不可與豬肉同食(8)

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  叉燒肉

  原料:豬肉500g(選前臀尖肉好,叉燒肉有肥有瘦會更好吃)、李錦記叉燒醬適量(可以多放點,味道濃些更好吃)、料酒1茶匙、大蒜少許。

  做法:

  1、將豬肉泡去血沫后洗凈,切成大塊??梢允侨^大小的塊,也可以是豬肉條,豬肉片,都隨意。

  2、取來一個大點的容器,加入適量的叉燒醬,再點一點料酒,放入幾瓣拍扁的大蒜(也可以是蒜泥),攪拌均勻。醬料里不要加水。

  3、將豬肉放進醬汁中浸泡,拌勻,然后蓋上蓋子或是保鮮膜,放入冰箱冷藏腌漬1天左右。叉燒醬本身非常的粘稠,不同于別的調(diào)味醬,可以先把豬肉放進容器,再用勺子舀一勺醬汁均勻的涂抹在豬肉上,要使肉均勻的裹上醬汁。

  腌漬的時間好長一點,太短了就不太入味了~腌漬前,可以用刀背在豬肉上輕輕拍打,或者在肉表面劃上十字印,使肉更容易入味,或者不按傳統(tǒng)的叉燒肉做法來處理肉塊,直接把肉切成小的肉塊,用竹簽串起來烤也是不錯的嘗試~

  4、把腌漬好的肉取出,烤架放在烤箱中層,烤盤放在下層,記得在烤盤上鋪上錫紙,或是加入適量清水,用來接滴下來的肉汁,方便之后清理烤盤,烤箱預(yù)熱至200度,將肉塊放在烤架上,刷上一層叉燒醬,烤 20-25分鐘,然后將肉塊翻面,再刷一次叉燒醬,再烤20-25分鐘就好了。

  第二次烤的時候可以在肉塊上戳幾個小洞,然后再刷醬汁再烤制,可以使醬汁的味道更好的滲透至肉的內(nèi)部。

  5、烤好的叉燒肉放涼,然后就可以切開裝盤了,一次可以多做些,放在保鮮盒里帶給家人、朋友吃,也可以做成叉燒便當(dāng)帶到公司當(dāng)午餐。

  沒有烤箱的話可以用平底鍋煎熟,還可以先炸后燉,腌漬的調(diào)料可以用現(xiàn)成的,也可以自己搭配,做過自己腌漬的,自己感覺用現(xiàn)成的叉燒醬更好吃,每個人的口味不同,適合自己就好了:)

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同食 四種 豬肉 
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