預防便秘中醫(yī)有絕招 排毒療法(5)

  排毒瘦身茶

  女性平日里多喝一點茶,神清氣爽,不再有倦怠,而且還能達到排毒瘦身的功效哦!

  羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭

  為了保持婀娜的身材,要和甜食說Byebye??墒强傆凶祓挼臅r候,要是有一種甜味純正、熱量很低的茶,你會不會喝?羅漢果茶就是這樣的佳飲!

  特別提示:雖然甜如砂糖,熱量卻近乎等于零。

  菊花茶——挺身而出抗輻射

  由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用,對體內(nèi)積存的有害化學或放射性物質(zhì),都有低抗、排除的功效。

  特別提示:重陽節(jié)的時候,講究喝菊花茶酒這個傳統(tǒng)。就是為了達到清熱解毒的目的。

  普洱茶——鏟除脂肪平小腹

  中國茶多數(shù)都有促進脂肪代謝的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增強分解腹部脂肪的功效。

  特別提示:普洱茶有一點特殊的味道,但不苦。 普洱茶——鏟除脂肪平小腹

  蘆薈茶——以假亂真把煙戒

  吞云吐霧的感覺真好,可是一旦因吸煙引起病變后,其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們,為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時候,泡一壺蘆薈茶,那與香煙相似的獨特苦味,是嘴饞時好的替代品。

  特別提示:蘆薈茶不僅有助于戒煙,而且促進排便及新陳代謝。

  枸杞茶——時不過三治便秘

  枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續(xù)三天沒有排便,就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。

  特別提示:晚上多喝一點,隔天上午自會神清氣爽,不再有倦怠。

  艾蒿茶——清理積水消浮腫

  出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫,會影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分,達到消腫的效果。在浮腫的日子里,堅持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的干將。

  特別提示:長期減肥體重沒有明顯下降的人們,不妨試喝一喝。

中醫(yī) 便秘 排毒 
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