最給力胎教守則(3)

  5.胎教不可過(guò)于急切:胎教的每項(xiàng)內(nèi)容都會(huì)使胎兒受益,如果不能適度地對(duì)胎兒實(shí)施,恐怕胎兒不但不能獲益,還會(huì)受害。因此,孕婦對(duì)胎兒進(jìn)行胎教,不能熱情過(guò)度,不能太心切。

  6.胎教要溫柔:4個(gè)月大的胎兒,就開(kāi)始會(huì)用自己的耳朵,去傾聽(tīng)外界的,或是來(lái)自媽媽的聲音。聲音介于200~1,000赫茲的聲音高度,如媽媽說(shuō)話的聲音一般,胎兒不但聽(tīng)得清楚,也覺(jué)得很舒服。胎兒能記憶媽媽的聲音,對(duì)胎兒也有安撫心情的作用,為了胎兒,媽媽應(yīng)時(shí)常有耐心、溫柔的對(duì)著胎兒說(shuō)話。

  7.保持心情愉快:孕婦心情愉快的泉源,來(lái)自丈夫的關(guān)懷及支持。一個(gè)愛(ài)的眼神,一個(gè)細(xì)微的體貼,都會(huì)讓孕婦整天洋溢著幸福。附近公園夜市里散散步,一起挑選嬰兒的用品衣物,星期天攜手逛 逛市場(chǎng),平時(shí)幫著做點(diǎn)家事,這些都是丈夫能夠做得到的。不要讓妻子愈做愈怨嘆,心情低 落,甚至夫妻反目。根據(jù)報(bào)導(dǎo),脾氣暴躁的孩子,往往發(fā)生在夫妻關(guān)系不和諧的家庭。對(duì)于忙碌的職業(yè)婦女,或是居家工作環(huán)境并不是那么的幽雅安靜者,請(qǐng)盡量保持內(nèi)心的 平靜安祥。夫妻一體,心中有愛(ài),這種美好的心情,讓胎兒感受母親的庇護(hù),充滿詳和、安 全的感覺(jué),還會(huì)有什么比這些更重要呢?

  8.遠(yuǎn)離電腦:人們發(fā)現(xiàn),電腦周圍會(huì)產(chǎn)生低頻電磁場(chǎng),孕早期長(zhǎng)期使用電腦可影響胚胎發(fā)育,增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)性,至于致畸的可能性,目前無(wú)統(tǒng)一說(shuō)法,尚需大量資料來(lái)證實(shí)。專家還測(cè)定,電腦背面和側(cè)面的電磁輻射強(qiáng)度比正面大。另外,長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)坐在電腦前,將會(huì)影響心血管、神經(jīng)系統(tǒng)的功能,盆底肌和肛提肌也會(huì)因勞損而影響正常的分娩。所以,妊娠頭3個(gè)月,應(yīng)盡量減少長(zhǎng)時(shí)間的電腦操作,不得不操作時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng),適時(shí)休息或活動(dòng)。

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