中醫(yī)養(yǎng)生 牢記三字經(jīng)健康謠(3)

  寬心謠

  日出東海落西山, 愁也一天 喜也一天

  做事不鉆牛角尖, 人也舒坦 心也舒坦

  每月領(lǐng)取養(yǎng)老錢(qián), 多也喜歡 少也喜歡

  少葷多素日三餐, 粗也香甜 細(xì)也香甜

  新舊衣服沒(méi)挑撿, 好也御冷 賴(lài)也御冷

  常與知己聊聊天, 古也談?wù)?今也談?wù)?/p>

  內(nèi)孫外孫同樣看, 兒也心歡 女也心歡

  全家老少互慰勉, 貪也相安 富也相安

  早晚操勞勤鍛煉, 忙也樂(lè)觀 閑也樂(lè)觀

  心寬體健養(yǎng)天年, 不是神仙 勝似神仙

三字經(jīng) 中醫(yī) 健康謠 
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