治療感冒——百里香
可用部分：花朵、葉子。
功效：振奮精神、抗菌消毒。
味道：香味濃厚。
使用說(shuō)明：抗菌用于降溫寒流引發(fā)的疾病?？梢詧?jiān)持3周服用：把15克百里香泡在一升沸水中。一天服用兩杯。
在花草茶的選擇上，一定要遵循“對(duì)癥下藥”的準(zhǔn)則，建議你在飲用前，好找中醫(yī)咨詢一下，看看自己是何種體質(zhì)，以便選擇相應(yīng)的花茶來(lái)日常飲用。
選擇花草茶需要注意一下4點(diǎn)：
1.了解花草茶的特性，對(duì)癥飲用。
2.依照身體狀況選擇需要的花草茶。
3.不要飲用過(guò)量，若以茶代水，喝太多的茶，會(huì)造成胃痛，貧血等癥狀。
4.花茶屬寒性，喝多了容易體虛、過(guò)敏、咳嗽。
