二種中藥調(diào)配的飲料保護嗓子
一、羅漢果飲：
將羅漢果用煮沸水泡服，當藥飲有甜味時，便可服用，每日三次。具有清肺潤腸，消暑潤喉的功效。適用于肺燥咳嗽、便秘、支氣管炎，對于教師或音樂家長期使用喉嚨引起的聲音嘶啞者有保健的功效。
二、胖大海飲：
將胖大海、生甘草、桔梗等洗凈、搗碎，放入瓷鍋中，加水適量煎煮，去渣取汁，加入冰糖，悶泡片刻，即可食用。具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳，適用于干咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。用作清涼飲料，治療范圍甚廣，但目前多作喉科用藥。
tips：
人類的發(fā)音器官，一般由四個部分組成。
1．呼吸器官：由肺和有關(guān)呼吸肌群組成，為發(fā)音的動力器官。
2．振動器官：即喉。通過喉內(nèi)的聲帶振動而發(fā)出聲音，喉在發(fā)音運動中占有主導(dǎo)地位。
3．共鳴器官：主要由喉腔、咽腔、口腔和鼻腔連成一個形似嗽叭的聲道，產(chǎn)生共鳴。此外，胸腔、鼻腔也參與共鳴。通過共鳴作用能夠加強和放大聲波，美化嗓音，使其富有色．彩。
4．吐字器官：由口腔、舌頭、軟腭、嘴唇、下腭等組成，其功能可使言語清晰。
結(jié)語：保護嗓子首先要注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。 其次是養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生習慣。飯前飯后要作咽部清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會刺激咽喉部組強而產(chǎn)生慢性炎癥。
