白領們辦公室的健康3寶
第一寶
現(xiàn)在，越來越多的迷你盆栽被白領們點綴在自己的辦公桌上，別小看這些花花草草，它們可是天然的“保健醫(yī)生”。比如，蘆薈可以分解電腦排放出來的苯、甲醛等有害氣體，凈化室內空氣；富貴竹則是辦公室的“活氧吧”，不僅釋放大量的氧氣，還可以增加空氣濕度，緩解干燥；而仙人掌更是眾所周知的 “輻射吸收器”，電腦旁放上幾盆，可以極大減少電磁輻射。而且，綠色植物還可以緩解眼疲勞，舒暢心情，難怪，白領們都將這些小盆栽愛稱為自己的“綠色寵物”呢。
第二寶
輕便的筆記本電腦已經(jīng)逐漸取代了笨重的臺式機成為白領們的辦公助手?？墒牵蠹覅s往往忽視了筆記本電腦對健康的危害。因為筆記本電腦是直接放在桌上的，屏幕和鍵盤距離特別近，所以人們不得不低頭去看屏幕，日復一日，頸椎、脊椎、肩膀都會受到極大的傷害。而符合人體工學的筆記本電腦架可以通過角度的變化，使筆記本電腦變成一個使用舒適的“臺式機”，幫助白領們在大程度上改善坐姿，減輕疲勞。而且電腦架輕便易攜，可以隨身攜帶，讓白領們隨時可以保護自己的身體健康。
第三寶
其實，白領們不光要關心外部環(huán)境，更該重視身體內部健康。白領的工作忙碌，交際應酬多，長久以來，體內積存的油膩和毒素越來越多，卻得不到及時的排泄。而辦公桌上放瓶酸梅湯，不時喝幾口，就相當給身體內部做了一次清理。因為，酸梅湯是用烏梅、山楂、冰糖、礦泉水等全天然原料熬制成的，不含對人體有傷害的化學添加劑。而且酸梅湯含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維，補充營養(yǎng)的同時，還可以去除腸胃中積存的油膩和毒素。酸梅湯這種簡便有效的日常保健飲品幾百年前就已受到皇帝的青睞，咱們北京老字號九龍齋的酸梅湯還被譽為“京都第一酸梅湯”呢。所以，傳統(tǒng)天然的酸梅湯取代其他飲品，成為白領辦公桌上的新寵也就不足為奇了。
總結：都市白領女性白天工作風風火火，晚上也是越夜越美麗，透支著青春也透支著健康。白領要健康就要有好的電話讓你生活習慣。
