養(yǎng)生茶 喝出你的嬌嫩容顏

  目錄:

  第一章:4款花草茶 清火排毒嬌嫩容顏

  第二章:怎樣搭配一款適合自己的復方花草茶

  第三章:飲用花茶注意事項

  編者按:當前,在許多白領女性的日常生活中,“以花代茶”比較盛行。有人甚至認為桃花、杏花等也有美容功效,于是用開水沖泡代茶飲,結果造成腹痛、嘔吐、腹瀉。

  4款花草茶 清火排毒嬌嫩容顏

  不是所有的美麗花朵都可以作為“茶”來飲用的,有些花甚至含有毒物質(如黃杜鵑花、夾竹桃花等),飲用后輕者出現(xiàn)中毒反應,重者可危及生命,所以千萬不可偏信傳言。

養(yǎng)生茶 喝出你的嬌嫩容顏

  菊花

  屬辛涼解表藥。味甘苦性微寒,具有疏散風熱,平肝明目和清熱解毒的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學研究證實,菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,主要適合于中老年人和預防流行性結膜炎時飲用,青年女性不宜飲用。

  玫瑰花

  屬理氣活血藥。味甘微苦性溫,具有行氣解郁,和血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香,藥性平和,既能疏肝理氣而解郁,又能和血散瘀而調經,有柔肝醒脾、行氣活血的作用,主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調,或經前乳房脹痛者。玫瑰花味甘性溫,理氣和血,對治療面部黃褐斑有一定作用,所以適合中青年女性飲用。

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  金銀花

  屬清熱解毒藥。味甘性寒,具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥,既能清里熱,又能散表熱,臨床上主要用于治療各種癰腫瘡毒,熱毒血痢及溫熱病等。金銀花藥性偏寒,不適合于長期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質及月經期內不能飲用。否則,可能會出現(xiàn)不良反應。

  金蓮花

  屬清熱解毒藥。味苦性寒,具有清熱解毒的作用,主要用于咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等癥。金蓮花與金銀花一樣不適合長期飲用,僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用,禁忌同金銀花。

  由此可見,適合中青年女性飲用的“花”是玫瑰花。當心情郁悶、脘胃脹滿疼痛或月經不調,乳房脹痛時,用5~10克的玫瑰花,開水沖泡20~30分鐘后飲用,有改善癥狀的效果。

養(yǎng)生茶 嬌嫩容顏 
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