解酒護(hù)肝的九大天然美食(2)

  解酒的快方法

  酒精一般在胃里就會被血液帶進(jìn)循環(huán)系統(tǒng),當(dāng)肝臟解酒速度弱于酒精攝入速度的時(shí)候,血液酒精濃度增加,人就會醉酒,在另一個(gè)方面,肝臟也會受損。

  解酒方法:

  1.糖水解酒:取適量白糖用開水沖服,有解酒,醒腦的作用。

  2.綠豆解酒:綠豆適量,洗凈,搗爛,開水沖服或煮湯服用。

  3.食醋解酒:將食醋50克紅糖25克生姜3片,用水煎后服用。

  4.食鹽解酒:飲酒過量,胸腹難受,用白開水加鹽飲用,立刻就能醒酒。

  5.柑橘皮解酒:將柑橘皮焙干研末,加食鹽1.5克,煮湯服用。

  6.鮮橙解酒(鮮橘亦可):取鮮橙或鮮橘3—5個(gè)去皮后直接食用,或榨汁服用。

  7.白蘿卜解酒:生食蘿卜,也可在白蘿卜汁中加紅糖適量服用。

  8.橄欖(青果)解酒:橄欖10枚,取肉煎服。

  9.甘薯解酒:將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。

  10.鮮藕解酒:鮮藕冼凈搗成藕泥,取汁服用。

  11.生梨解酒:直接食用或擠梨汁服用。

  12.米湯醒酒法:取濃米湯飲用,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。

  事前辦法:

  好的解酒方法是事前防范,先將具體方法提供如下:

  1.吃RU21安體普復(fù)合片,是目前全球防止醉酒保持頭腦清醒的好的食品。

  2.牛奶或酸奶適量,于酒前半小時(shí)服用,牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜,減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。

  3.高濃度膳食纖維素片,酒前半小時(shí)服用(服用后需要飲足量白開水),作用,纖維素遇水后迅速膨脹,釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外,減少酒精對肝臟和身體的傷害。

  4.Vc Vb足量于酒前半小時(shí)內(nèi)服用,Vb Vc具有消化和分解酒精的作用,(飲酒前一次口服Vc片6—10片,可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素b也比較有效,事前服用10片。)

  事中辦法:

  1.適當(dāng)吃肉類和油脂,可以幫助調(diào)整好身體的部分功能,使胃可能因?yàn)橛椭缮媳”〉囊粚颖Wo(hù)膜,防止酒精滲透胃壁。

  2.看見雞蛋皮蛋等菜端上來,要多吃。

  3.多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。

  4.水果如果端上桌,大快事,只管多吃。

  5.喝多了的較好辦法就是中途去催吐,吐不出來,用手指刺激喉嚨,吐了以后用冷水洗個(gè)臉就好了。

  事后辦法:

  1.蜜汁檸檬水:

  取適量的檸檬榨汁和蜂蜜放入杯中,注入溫水?dāng)嚢杌旌希部梢杂么状鏅幟省?/p>

  2.柿葉茶:

  將洗過的柿葉嫩葉用強(qiáng)火煮2分鐘;切碎擠干;陰干后放入罐中保存;取少量,用熱水沖泡飲用。

  3.蘆薈汁:

  準(zhǔn)備洗凈的蘆薈,用擦菜板擦碎取汁;還可以在酸奶、冰淇淋、果凍等甜品中加入蘆薈,去掉葉上的皮,將里面膠凍狀的部分切碎食用。如果對它的苦味敏感,則可事先用糖水浸泡一下。

吃什么解酒 護(hù)肝食物 解酒的最快方法 
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