食用味精三大禁忌(5)

  巧識(shí)別優(yōu)劣味精

  味精的主要成份是谷氨酸鈉,按谷氨酸鈉的含量分為若干種規(guī)格,其中99%的是結(jié)晶呈針狀或粒狀,其余幾種是用不同量的精鹽和味精混制而成的粉狀體或混鹽結(jié)晶體。味精的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn):具有正常味精的色澤、滋味,不得有異味及夾雜物。

  一、優(yōu)質(zhì)味精顆粒形狀一致,色潔白有光澤,顆粒間呈散粒狀態(tài),稀釋至 1:100的比例口嘗仍感到有鮮味。

  二、劣質(zhì)味精顆粒形狀不統(tǒng)一,大小不一致,顏色發(fā)烏發(fā)黃,甚至顆粒成團(tuán)結(jié)塊,稀釋至1:100的比例后,只能感到苦味、咸味或甜味而 無鮮味。

  三、常見的味精摻假物主要有食鹽、淀粉、小蘇打、石膏、硫酸鎂、硫酸鈉或其它無機(jī)鹽類。

味精對健康影響大 食用它時(shí)切忌以下3大禁忌

  摻假味精的鑒別方法如下:

  1.眼看:

  真味精呈白色結(jié)晶狀,粉狀均勻;假味精色澤異樣,粉狀不均勻。

  2.手摸:

  真味精手感柔軟,無粒狀物觸感;假味精摸上去粗糙,有明顯的顆粒感。若含有生粉、小蘇打,則感覺過分滑膩。

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  3.口嘗:

  真味精有強(qiáng)烈的鮮味。如果咸味大于鮮味,表明摻入食鹽;如有苦味,表明摻入氯化鎂、硫酸鎂;如有甜味,表明摻入白砂糖;難于溶化又有冷滑黏糊之感,表明摻了木薯粉或石膏粉。

  總結(jié):味精對我們的身體的危害大家都知道了吧,那么我們今后在食用它的時(shí)候一定要小心謹(jǐn)慎了,不能夠多食,它的那些食用禁忌事項(xiàng)大家也要時(shí)刻注意了,我們的身體健康是很重要的,希望大家都能健康科學(xué)的吃這樣味精。(作者趙向明,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)

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