六款給力冬季養(yǎng)生湯茶 暖身更瘦身(2)

  神女草消脂茶

  材料:神女草15克、根葉12克

  做法:將神女草和根葉切碎,用沸水300cc沖泡,去葉取汁飲用。

  功效:去脂。調(diào)節(jié)人體脂肪合成,預(yù)防高血壓、高脂血癥、冠心病、腦血管病變。號稱口碑好的減肥產(chǎn)品。

  桔荷瘦身茶

  材料:桔皮10克、荷葉15克、山楂3克、生麥芽3克。

山楂3克、生麥芽3克

  做法:將所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分鐘,去渣飲汁,溫服。

  功效:強健脾臟、化體脂、降脂減肥

  美顏排毒茶

  材料:干燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。

綠茶5g、蜂蜜適量

  做法:將桂花與綠茶置于杯內(nèi),以熱開水沖泡。約等三分鐘,讓桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

  效果:去脂輕身、整腸健胃,還可以排毒、去除口臭。

  后溫馨提示一下,喝湯和喝茶都要注意科學(xué)的時間控制哦!

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