目錄：
編者按：現(xiàn)代生活節(jié)奏是越來越快，那么隨之而來的就是職場的壓力，這樣的壓力有時候會壓的你喘不過氣來，但是又沒有辦法。那能怎么辦呢？下面就讓我們一起去看看有什么新式減壓的辦法吧！
優(yōu)質(zhì)睡眠的都市減壓新方式
面對無處不在的競爭與壓力，都市男女不僅身心俱疲，健康也亮起紅燈。日前一項(xiàng)針對大中城市的調(diào)查顯示，近八成受訪者出現(xiàn)過經(jīng)常性疲勞、睡眠質(zhì)量差、記憶力下降、腰背痛等亞健康癥狀，如何減壓并重拾健康已是全社會的命題。
然而當(dāng)下，令人憂心的食品安全讓吃出健康變得異常困難，于是，如何睡出健康開始成為人們熱議的話題。近期，來自美國的高科技寢具品牌TEMPUR泰普爾以其顯著的效果引起越來越多消費(fèi)者的關(guān)注。
太空材料泰普爾成市場新寵
科學(xué)研究表明，在影響健康睡眠的幾大因素中，臥室寢具的舒適度位列第一。在歐美，通過改善床墊、枕頭等寢具來改善睡眠狀況早已被公眾所認(rèn)可，目前，這一理念也被更多中國消費(fèi)者所接受，借此時機(jī)，泰普爾公司開始加速拓展中國市場。
據(jù)了解，泰普爾材料的原型是美國宇航局研制的在太空中使用的高科技材料，早用于航天飛行時緩解宇航員身體所承受的壓力。得到美國宇航局唯一授權(quán)之后，泰普爾公司將這一太空材料進(jìn)一步研發(fā)并完善成現(xiàn)在的泰普爾TEMPUR材料，并成功運(yùn)用到床墊和枕頭等睡眠產(chǎn)品中。
作為一種高回彈性記憶棉，泰普爾材質(zhì)床墊可以吸收并均勻分布人體的體重，消除床墊對人體的反作用力，使人在沒有壓力的情況下輕松入睡。同時，泰普爾材料可以感溫，對于不同溫度這種材料會呈現(xiàn)不同的軟硬度。也就是說，同一張?zhí)┢諣柎矇|能根據(jù)人體各部分不同體溫提供不同軟硬度，使床墊和人體完美貼合，保持脊椎和關(guān)節(jié)在自然的狀態(tài)下得到徹底的放松和休息，有助于睡眠時身體機(jī)能的修復(fù)。
泰普爾公司曾做過試驗(yàn)，使用泰普爾床墊以后，使用者每晚翻身次數(shù)可以從100多次下降到20次左右，打鼾的情況也可以得到很大緩解，保證了高質(zhì)量的睡眠。
