日夜綜效按摩法 大餅?zāi)樧冃臉

  目錄:

  第一章:日夜綜效按摩法 大餅?zāi)樧冃臉

  第二章:冬季瘦臉招 6種食物趕走大餅?zāi)?/a>

  第三章:神奇咀嚼術(shù) 輕松趕走大胖臉

  編者按:冬季寒冷的天氣逼我們不得不穿上厚厚的衣服,很多MM完美的身材也都暫時(shí)被掩蓋起來,胖MM們那叫一個(gè)開心啊??墒遣灰?,不管身材怎么被掩飾,臉蛋呢?一張小V臉在冬天可以說是擁有非常大的殺傷力哦~下面快來看看冬天有什么甩掉大餅?zāi)?/a>的方法吧~

  日夜綜效按摩法 大餅?zāi)樧冃臉

  每天都不放過!正是短期瘦臉的精隨,每日以“綜效按摩法”早晚按摩,持續(xù)刺激臉部,記住緊的感覺!>>>湖南衛(wèi)視百科全說臉

  日 3分鐘 排水按摩

  P.S:Step1~5要各做五次才夠唷。

  Step1 挺直鼻梁,消除整臉浮腫

  用雙手中指放在鼻翼兩側(cè),沿著鼻梁慢慢往上推,能強(qiáng)化鼻梁的立體感,消除臉部浮腫。

  Step2 刺激頭皮,帶動(dòng)全臉循環(huán)

  雙手用指腹用力壓頭皮兩側(cè),這是因?yàn)轭^皮的血管非常多,多按壓能促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。

  Step3 按眼周穴,明亮又消水腫

  并不是只有下眼皮才會(huì)浮腫,上眼皮也是應(yīng)該注意的重點(diǎn)部位,用雙手大拇指從眉頭輕輕滑到太陽(yáng)穴位置。

  Step4 輕按眼眶,散開黑眼圈

  用雙手中指沿著眼眶周圍從內(nèi)眼角到太陽(yáng)穴做按摩,直到眼眶有熱熱的感覺為止。

  Step5 收緊顴骨,加強(qiáng)臉型緊實(shí)

  單手的手指指腹做提拉鼻梁的按摩,能提拉肉肉的臉頰。

大餅?zāi)?/a> 小v臉 日夜綜效按摩法 
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