目錄：
編者按：女人天生就是愛美的，但是有些MM會有雙下巴，被之困擾了好久。那么，你想知道有什么好有效的方法是可以消除雙下巴又瘦臉的嗎？下面，就讓小編告訴你吧！
改變生活細節(jié) 輕松瘦臉
很多女性都非常介意自己的臉大，其實很多時候，造成臉大的原因多是與你的飲食、笑容、睡覺等生活習慣息息相關。想要成為小臉美女，必須從以下的生活細節(jié)中做好。
1、表情
表情之于臉孔有如符號之于文字般重要，因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情，日積月累就成為臉孔的記號。
更加要仔細訓練自己表情的變化，記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象，笑臉時臉頰肌肉與嘴角是往上提的，如此一來，讓臉部的視覺效果往上移，更顯得自己臉小喔！
2、唱歌
口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步，尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的循環(huán)，還能消除工作時心情的緊張壓力。
因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱，能夠?qū)ψ约旱男∧樣媱澯姓娴膸椭福?/p>
3、臉型矯正DIY
許多人對于自己的腮幫子過大引以為苦，發(fā)現(xiàn)可以使用運動時戴的發(fā)箍，洗臉后戴在下巴與頭頂之間。
讓自己的臉與下顎有緊繃的感覺，臉部的動作及臉型自然而然會變得小一些，久而久之對臉型修正一定有幫助。
