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編者按：女人要美麗就不要忘記時(shí)刻排毒，人們所說(shuō)的毒素，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)就是濁物和濁水，排除這些我們才能更健康更滋潤(rùn)。那么，下面就來(lái)和小編一起盤(pán)點(diǎn)女人健康養(yǎng)生知識(shí)，教你零成本排毒秘法。
女性十個(gè)零成本排毒養(yǎng)生秘法
1、讓你的包包遠(yuǎn)離地板
在公開(kāi)場(chǎng)合你會(huì)覺(jué)得廁所的門(mén)把手真的很臟，超市里的購(gòu)物車(chē)也很臟，但是你有沒(méi)有注意到你的包包呢？專(zhuān)家表示我們平常使用的手袋底部每平方英寸含有成千上萬(wàn)個(gè)微生物，包含了不少能夠引發(fā)發(fā)炎的葡萄球菌。沙門(mén)氏菌、大腸桿菌，這些細(xì)菌有可能會(huì)引發(fā)食物中毒，也經(jīng)常存在于包包的底部。五分之四的包包被檢測(cè)出沙門(mén)氏菌陽(yáng)性反應(yīng)。專(zhuān)家相信我們的包包經(jīng)常會(huì)放在電影院或者是公共洗手間的地板上，他們建議堅(jiān)持清潔包包底部，好每天一次。出席公共場(chǎng)合的時(shí)候，好一直把包包提在手上。
2、別用公用洗手液
的能夠?qū)е赂腥镜募?xì)菌都來(lái)自于公共場(chǎng)所以及餐廳洗手間的洗手液。是的，大多數(shù)細(xì)菌的消失都伴隨著你清洗你的手，但是如果你用紙或者是觸摸了公共洗手液，很有可能置你本人于感染的危險(xiǎn)，除非洗手液盒是無(wú)需直接用手觸摸的。因此你好選擇隨身攜帶洗手液，一旦洗完手，別忘記用自己的紙巾擦干手上的水分。
3、用顏色讓你保持樂(lè)觀心態(tài)
這里有一個(gè)好辦法能夠幫助你遠(yuǎn)離抑郁，穿顏色漂亮的衣服吧！研究人員發(fā)現(xiàn)衣服的顏色能夠?qū)σ粋€(gè)人的情緒起到很好的調(diào)節(jié)作用，粉色和黃色是很容易讓你的情緒變得更好，能讓人感覺(jué)到開(kāi)心、溫暖以及自信。為了讓你的情緒更好，專(zhuān)家建議在你身上穿上快樂(lè)的顏色，或者給一面墻上色，放粉色和黃色的花在你的桌子上，拿一本粉色或者黃色的記事本都不錯(cuò)。
