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編者按：在職場上我們總是會遇到很多的壓力，那么你想知道如何在職場中輕松減壓呢？那么，下面就趕緊來看看我們給你介紹的幾種方法吧！
戰(zhàn)勝職場焦慮的九大法寶
養(yǎng)成一次搞定的習(xí)慣。
發(fā)現(xiàn)問題再返工，往往得花比第一次多幾倍的功夫來調(diào)整，折騰得你心煩意亂。動手前想清楚，爭取一次就“搞定”，會有一種胸有成竹的灑脫自在。
先把任務(wù)分類。
手頭事情一大堆時，不妨先按緊急、重要兩個標(biāo)準(zhǔn)進行分類。然后，優(yōu)先做“緊急又重要”的事，快速完成“緊急不重要”的事;至于“不緊急不重要”的事，可千萬別耽誤太久。
提前完成多半任務(wù)。
日本效率專家松本幸夫建議：把時間分成兩半，在前一半時間里快馬加鞭，盡量完成一多半任務(wù)。接下來的時間，你會輕松很多。這叫“前半主義”法。
睡前給第二天“預(yù)熱”。
如果事務(wù)繁雜，晚上睡覺前可以把第二天要做的事情提前歸納一下，做到心中有數(shù)，會讓你得心應(yīng)手、不慌不亂。
提前開始。
日本時間管理專家高井伸夫發(fā)現(xiàn)，早上1小時的效率，能抵下午2、3個小時。因此，提前1—2小時開始工作，這個辦法雖然“老土”，但確實有效，能讓人減輕不少壓力。
