腸胃健康小自測(cè) 4妙招提高胃機(jī)能
胃的神經(jīng)敏感度不如皮膚，但從身體表面顯露的一些特征，其實(shí)就能判斷胃的健康狀況。
Check 1 看嘴唇辨胃
▲嘴唇干燥：胃灼熱，體內(nèi)水分可能不足。
▲嘴邊長(zhǎng)痘痘：吃過(guò)甜食物，胃黏膜受損。
▲嘴角潰爛：常吃宵夜或飲食時(shí)間不正常，造成胃機(jī)能衰弱。
Check 2 看舌辨胃
▲舌頭呈白色：可能吃太多屬性冷的食物，造成消化不良。
▲舌頭呈黃色：胃灼熱，可能吃太多刺激性食物，造成胃酸過(guò)多。
Check 3 指壓手足辨胃
▲指壓左手大拇指與食指交接處的根部，若感到疼痛，表示胃機(jī)能衰弱。
▲指壓左腳大拇指根部，若感到疼痛，表示胃機(jī)能衰弱。
