發(fā)燒敷額頭沒用！6大養(yǎng)生常識(shí)易陷誤區(qū)
據(jù)日本媒體報(bào)道，“食品添加劑對身體不好”“如果發(fā)燒的話就冷卻額頭”……諸如此類的說法每個(gè)人都爛熟于心，幾乎是一種被公認(rèn)了的健康常識(shí)，但其實(shí)，這些說法都是錯(cuò)誤的。你不妨看看下面內(nèi)容，你的健康常識(shí)踏入誤區(qū)了嗎？
誤區(qū)1：發(fā)燒的話應(yīng)該冷卻額頭
實(shí)際：就算用冰袋冷卻額頭，也并沒有降溫散熱的功效
很多人患上感冒發(fā)燒以后，就會(huì)用冰涼的毛巾或者其他的東西冷敷額頭，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。這是因?yàn)橄胍藷捅仨氉屟旱臏囟认陆担穷~頭上并沒有相對比較粗的血管，無法有效達(dá)到退燒降溫的效果。
誤區(qū)2：“飯后用藥”指的就是吃完飯后馬上用藥
實(shí)際：“飯后”指的是吃完飯后30分鐘
“飯后用藥”并不是指吃完飯后馬上吃藥，而是指吃完飯后過約半小時(shí)再吃藥。這是因?yàn)轱埡篑R上吃藥，藥物會(huì)和食物混在一起，以糊狀形態(tài)被運(yùn)到小腸，而藥物要通過胃部吸收才能發(fā)揮功用，被同食物混在一起運(yùn)到小腸后就無法發(fā)揮其本身的作用了。
誤區(qū)3：食品添加劑有害身體健康
實(shí)際：食品添加劑也有天然存在的成分，不能說所有食品添加劑都有害健康
在購買食物的時(shí)候，對于食品添加劑的存在比較介意的消費(fèi)者其實(shí)并不少。大多數(shù)人都認(rèn)為食品添加劑是人工制成的物質(zhì)，但實(shí)際上這是一種誤解。日常攝入進(jìn)身體的食品添加劑也嚴(yán)格遵照限定基準(zhǔn)范圍內(nèi)，不能說所有的添加物都是有害的。
