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7.枕頭不宜太高或太低。
8.涵養(yǎng)性情，減少情緒波動。
9.慎用抗生素，尤其是對輕度聾者。
10.盡量減少噪音，尤其是對輕度聾者。
11.避免爆炸聲。在無法或不及遠避時，用手掩耳或把嘴巴張開。
12.助聽器對聽力損失在40～80分貝之間的耳聾者適合。對于早期聾病者，不宜急于配戴。
耳鳴治療注意事項
1.要有樂觀豁達的生活態(tài)度
一旦患有耳鳴，先要引起重視，到醫(yī)院去接受醫(yī)生的診治，心態(tài)好對健康養(yǎng)生有益。
在診治過程中聽從醫(yī)生指導(dǎo)，積極配合治療，采取對耳鳴容忍的態(tài)度。
并做好耳鳴有可能長期存在的思想準(zhǔn)備，這對治療將會起到積極的作用。
此外，耳鳴病人可積極主動地用其它優(yōu)勢活動來解脫自己對耳鳴的關(guān)注，以取得緩解耳鳴的效果。
這些優(yōu)勢活動包括平素喜歡的業(yè)余愛好和所熱愛的本職工作等。調(diào)整自己的生活節(jié)奏，多培養(yǎng)點興趣。
