警惕假期健康威脅 放一個健康假(2)

  6、旅游病

  假期外出郊游可備些氟哌酸、黃連素等藥物,以防腹瀉;不小心跌倒骨折,千萬不要用手揉捏,否則會刺破血管;冬季紫外線更傷皮膚,如果上午11時至下午3時外出,防曬霜必不可少。

  7、烹調(diào)食物

  烹飪是假日火災一大誘因。尤其油炸食物時,要防止水滴和雜物掉入油鍋;油鍋加熱時應選擇溫火,避免油溫過高而起火。

  8、被食物噎住

  在美國,每年約有3000人被噎死。由于人們在假期易暴飲暴食,窒息的概率更高,所以應該小心黏性糖果、條狀食物、堅硬的果蔬等。

  9、割傷

  節(jié)假日免不了互贈禮品。有些金屬和塑料包裝非常難打開,性急的人愛用刀、剪切割,很容易受傷。一般的包裝開啟部位都會有標識或豁口,打開之前應仔細辨識。

  10、有毒植物

  花木雖然可以裝點節(jié)日氣氛,但研究表明,夾竹桃的樹身和葉子有毒;過多碰觸含羞草致人脫發(fā);郁金香使人血壓升高、心跳加快。

  由上可知,春運火車票開售啦,在即將到來的2012年元旦假期,要健康過元旦,可要小心假期健康威脅。我們一起健健康康的辭舊迎新過元旦。

優(yōu)質(zhì)睡眠 假期 假期健康威脅 
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