出乎意料的另類(lèi)急瘦十一招
減肥到底有沒(méi)有捷徑呢？以下微博達(dá)人Pretty_gl為你搜集的一些另類(lèi)的急速瘦身小技巧，有些看似很搞笑很離奇，不過(guò)減肥就是要多折騰，消耗熱量就會(huì)瘦的快！
1、咖啡豆瘦身法
器材：預(yù)備30顆咖啡豆。
步驟1：將30顆咖啡豆握在手中，用右手用力向上急速撒出。
步驟2：等30顆咖啡豆落地后，再用左手全部撿起來(lái)。
步驟3：再換左手用力向上急速撒出，再用右手全部撿起來(lái)。
步驟4：重覆各做30次，七天內(nèi)便可急速瘦身！
2、毛巾減肥法
步驟1、踩站立姿勢(shì)，雙手自然下垂，雙腳打開(kāi)與肩膀同寬，并預(yù)備一條毛巾。
步驟2、將毛巾對(duì)折。用雙手抓住兩端。
步驟3、將雙手往上伸展，再向右移動(dòng)，雙手手肘彎曲，右手用力拉扯，將左手拉過(guò)來(lái)，使左手大手臂內(nèi)側(cè)肌肉有拉緊的感覺(jué)，然后再回到向上伸直的動(dòng)作
步驟4、將雙手向左側(cè)移動(dòng)，雙手手肘彎曲，左手用力拉扯，將右手拉過(guò)來(lái)，使右手大手臂內(nèi)側(cè)肌肉有拉緊的感覺(jué)，然后再回到向上伸直的動(dòng)作。
步驟5、可交互做4次。
