Q：現(xiàn)在很流行喝純凈水。喝純凈水好嗎？
A：純凈水就是普通的地下水，經(jīng)過專門的加工，把里面的雜質(zhì)過濾掉，喝這樣的水沒有太大問題，不過也補充不到其他營養(yǎng)。
Q：那么每天喝多少水才合適呢？
A：這個是因人而異的，要根據(jù)身高、體重、每天的活動量以及五臟六腑的“寒”“熱”情況而定的，所以不能一概而論。但是有一個標準是確定的，就是不要等口渴了才喝水，因為這時喝水已經(jīng)晚了，你身體里的細胞早已經(jīng)缺水了。
總結：現(xiàn)在很多人都會飲用隔夜水，但是通過以上的了解，我想大家都知道了隔夜水是不宜喝的，如何健康喝白開水，大家一定要依照小編上文方法喝，這樣才健康。（作者：郝婧羽，版權歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）
