目錄：
第二章：白領(lǐng)女性春節(jié)該如何養(yǎng)生
第三章：春節(jié)期間老人應(yīng)該如何養(yǎng)生
編者按：新春佳節(jié)就要到來了，忙了一年終于可以放松了。為了防止大家過度放松招來疾病，小編我特地為您準備的春節(jié)養(yǎng)生小貼士。
春節(jié)期間各種疾病病人禁忌
春節(jié)，病人倘若吃喝玩樂不當(dāng)，或情緒波動，常易導(dǎo)致疾病的復(fù)發(fā)和加重。因此，常見病患者在過年期間應(yīng)加強自我保健，注意禁忌，防患未然。
一、高血壓患者忌“鬧”。
節(jié)日期間，家人歡聚，親朋好友相會，人多熱鬧，大喜大樂，可使大腦過于興奮，血流加快，小動脈痙攣，血壓升高，甚至誘發(fā)腦溢血。
二、冠心病患者忌“累”。
節(jié)日操勞過度，或玩樂放縱無度，心臟負擔(dān)加重，可誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。
三、糖尿病患者忌“悲”。
節(jié)日里，糖尿病患者若因思念遠方未歸或已故的親人而過于悲傷，易導(dǎo)致血氣紊亂，使病情惡化。
四、感冒患者忌“聚”。
節(jié)日期間，少不了走親訪友，團聚一番，但若患了感冒則好在家休息，這樣既有利于疾病康復(fù)，又可避免將病傳染給他人。
五、消化性潰瘍患者忌“熬”。
我國民間有除夕之夜“守歲”的習(xí)俗，胃及十二指腸潰瘍患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看電視，或整夜搓麻將，使身體過于疲勞或睡眠不足，易引起疾病發(fā)作或加重病情。
