2 不可或缺的微量元素鋅。
鋅多存在于海鮮或肉類中,但黑糖所含的鋅也不少。鋅是人體不可或缺的微量元素,因?yàn)樵S多細(xì)胞和組織代謝不可缺少的酵素,都把鋅當(dāng)作必須成份。鋅具有加速成長、抑制掉發(fā)、使傷口早愈、維持味覺和嗅覺正常等作用,還可以提高免疫力,預(yù)防感冒等。
3 鉀含量超越其他糖類。
黑糖的鉀含量,竟是白砂糖的400多倍!白砂糖等糖類是由黑糖精制而來,但是在精制時(shí),黑糖中所含的豐富礦物質(zhì)也跟著消失了。 鉀有降血壓的作用和預(yù)防夏季疲勞、消浮腫幫助腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)排便的作用。
每天3湯匙,就這么簡單瘦!香蕉醋真好喝!每天3湯匙,可直接喝或稀釋,甚至應(yīng)用在日常飲食中,方法簡單又有趣,令人驚喜的是,不知不覺中,體重很快就會(huì)往下掉!
據(jù)說,在日本就有許多人因?yàn)楹攘讼憬洞祝w重在2個(gè)月急瘦8kg,體脂肪也少了7%,甚至膽固醇值也恢復(fù)正常呢!