牙刷不沾水 10個(gè)好點(diǎn)子延長生命抗衰老(5)

  4.防曬

  無論對(duì)于哪個(gè)年齡階段的女性朋友而言,防曬都是一項(xiàng)必做的護(hù)膚工程。平日里,你至少要涂抹防曬系數(shù)30以上的防曬霜,這樣才能給你的肌膚提供基礎(chǔ)的保護(hù)。

  5.抗氧化

  綠茶、石榴以及輔酶Q10都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想讓你的肌膚過早地未老先衰的話,可以選擇一些效果和口碑都比較好的抗氧化產(chǎn)品。

  6.眼部護(hù)理

  除了給你的肌膚適當(dāng)?shù)刈霭茨ν?,專業(yè)的眼部護(hù)理產(chǎn)品也是必不可少的,好是選擇一些溫和型的產(chǎn)品,因?yàn)檠鄄考∧w比較脆弱。

  7.改掉你的壞習(xí)慣

  減少雙手與面部肌膚接觸的次數(shù),因?yàn)槭稚系牟【鷣碓春芏?。盡量不要趴著睡,把臉埋在枕頭上;當(dāng)然枕頭套也是需要勤換的。

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