如今許多原來不把情緒問題當(dāng)回事的人，已意識到自己有心理疾患，還產(chǎn)生了主動求助于心理醫(yī)生的愿望。但不少人的認(rèn)識仍有一定的局限性，且對心理醫(yī)生產(chǎn)生一些曲解，而使“心理瘀積”得不到很好的解決。
誤區(qū)一：看心理醫(yī)生是很不體面的事
心理咨詢在我國是新興學(xué)科，人們對它仍有一種神秘感。來詢者都是左顧右盼，鼓足了勇氣才走進(jìn)診室，在醫(yī)生反復(fù)保證下，才肯傾吐愁苦；或是繞了很大圈子，才把真實的情況暴露出來。因為在許多人眼里，來咨詢的人往往怕被他人認(rèn)為患了精神病或是被當(dāng)作怪人，去咨詢就是有見不得人的隱私或思想道德品質(zhì)方面有問題，表露出情感上的困苦是軟弱無能的表現(xiàn)。因而不少人寧愿飽受精神上的痛苦折磨，而不愿去就診。
其實在人們眼里的心理障礙、“隱私”等，在醫(yī)生看來往往就是大眾較普遍的心理障礙和癥結(jié)。醫(yī)生不會取笑你，并為你保密。因而咨詢者丟下包袱、充分信任醫(yī)生是診療的關(guān)鍵所在。在心理學(xué)界常引用這樣一則故事：一對西方男女青年約會，男方遲到了，當(dāng)問及原因，自陳看心理醫(yī)生耽擱了時間，女方不但不責(zé)怪，反而更欣賞他，因為一來表明他有一定的經(jīng)濟(jì)實力，二來他有向上的精神，有改變生命質(zhì)量的強(qiáng)烈愿望，不愿混混沌沌虛度一生。在我國，同樣的情形，女方則可能猜想男友是不是精神病人，會不會遺傳，我還跟他談下去嗎等問題。不同的國度、不同的文化背景、不同的認(rèn)知，會產(chǎn)生截然不同的效果。
誤區(qū)二：把心理學(xué)當(dāng)作“算命學(xué)”
有一則故事，兩個久未謀面的老同學(xué)不期而遇，其中一個知道對方是心理醫(yī)生，就讓他算一算自己現(xiàn)在心中想些什么。其實許多來詢者也有類似的心態(tài)。他們不愿或羞于把自己的內(nèi)心活動吐露出來，在他們看來，反正你是心理醫(yī)生，簡單說幾句，你應(yīng)該能猜出我心中想些什么，要不你就沒水平。可心理醫(yī)生并不是算命先生，他也沒有什么特異功能，能看穿人的內(nèi)心世界，他只是應(yīng)用心理學(xué)現(xiàn)象及規(guī)律，對咨詢者提供的足夠信息（病史）進(jìn)行合理分析，再進(jìn)行認(rèn)知和行為、心理治療。詳盡地提供病史，才能幫助醫(yī)患雙方共同找到疾病的癥結(jié)，才能保證醫(yī)生作出正確的診斷，否則治療就會南轅北轍。
