誤區(qū)三：對心理咨詢抱有過高期望
許多來詢者把心理咨詢神化，好像心理醫(yī)生應(yīng)無所不會、無所不能，好似一個開鎖匠，什么樣的“心結(jié)”一下都能打開，常常來診一兩次，沒有達到所希求的“晴空萬里”的心境，便沒了下文。 其實心理咨詢是一個連續(xù)的過程，心理干預(yù)是一種很艱辛、漫長的治療過程，心理疾病常與咨詢者的個性有很大的關(guān)聯(lián)，就像一座冰山，積封已久，沒有強烈的求助、改變愿望，沒有恒久的決心與之抗衡，是難以冰雪消融的，所以來咨詢時應(yīng)該有打“持久戰(zhàn)”的心理準備。
誤區(qū)四：把完善自我的責任推給醫(yī)生
一些來詢者把心理醫(yī)生當作“救世主”，把自己的所有心理“包袱”丟給醫(yī)生，以為醫(yī)生應(yīng)該有能耐把它一一解開，而自己不須思考、不須內(nèi)省、不須努力、不須承擔責任。在綜合門診，就是病人看病，醫(yī)生診斷、開藥，一切由醫(yī)生說了算，病人絕對聽從、配合，因而許多來詢者自然而然地把這種模式帶到心理診室。要知道，心理醫(yī)生只起分析、引導、啟發(fā)、支持、改變認知、助咨詢者人格成熟的作用，另外，來詢者面臨抉擇，無從決斷，希望醫(yī)生幫拿主意時，應(yīng)明白醫(yī)生與咨詢者是不同的獨立的人，有與咨詢者完全不同的價值觀。醫(yī)生無權(quán)把自己的價值觀、好惡強加給咨詢者。“救世主”只有一個，就是自己，只有改變自己、戰(zhàn)勝自己、再塑自己、終才能超越自我。而把自己完全交給醫(yī)生，是推卸責任的表現(xiàn)，只會一事無成。
誤區(qū)五：心理咨詢等同于思想工作
咨詢者中另一個極端的認識，是認為心理咨詢沒多大用處，無非是講大道理。因而忽視或未意識到情緒問題是需要治療的疾病。一女孩因性強迫觀念痛苦異常來就診，家人反對并干涉：你就是想不開，想開點就是了。亦不讓患者服藥。病人得不到家人的理解支持，內(nèi)心絕望，從而影響到治療的連續(xù)性和效果。其實，心理咨詢作為醫(yī)學中一門學科，有著嚴謹?shù)脑\療程序，它們可有交叉，但不能等同。思想工作者是說服對方服從、遵循社會的意識形態(tài)、道德標準、社會規(guī)范及集體意志。心理咨詢則是運用咨詢技巧、心理分析等手段尋找心理障礙的癥結(jié)，予以診斷治療。醫(yī)生持客觀、中立的態(tài)度，而不是對來詢者進行批評、教育。這需要醫(yī)患雙方共同努力去戰(zhàn)勝疾病。還有一些心理疾病是在腦內(nèi)一些生化物質(zhì)改變的基礎(chǔ)上發(fā)病，單純心理疏導是很難達到治療效果的，需要結(jié)合藥物治療，如治療內(nèi)源性抑郁癥，決不是思想政治工作能取代的。
結(jié)語：心理疾病并不是什么大不了的，大家不要諱疾忌醫(yī)，正確的認識心理問題才能讓我們的身心更加健康。
