10頭發(fā)護(hù)理小常識(shí)

  目錄:

  第一章:頭發(fā)護(hù)理10個(gè)常識(shí) 飄逸秀發(fā)輕松擁有

  第二章:如何護(hù)理頭發(fā) 4個(gè)習(xí)以為常的誤區(qū)要提防

  第三章:怎么護(hù)理頭發(fā) 防掉發(fā)小竅門打造健康秀發(fā)

  編者按:擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)是每個(gè)女人心中的夢(mèng)想。小編分享健康知識(shí),告訴你10個(gè)不得不知的頭發(fā)護(hù)理,從飲食、洗護(hù)到日常保養(yǎng),全方位呵護(hù)你的秀發(fā),快來學(xué)習(xí),養(yǎng)護(hù)頭發(fā)也等于守護(hù)美麗喔!

  頭發(fā)護(hù)理10個(gè)常識(shí) 飄逸秀發(fā)輕松擁有

  熱水洗發(fā)很傷發(fā),游泳前洗發(fā)能護(hù)發(fā);洗發(fā)劑的價(jià)格跟它的洗發(fā)效果無關(guān),吹風(fēng)機(jī)的價(jià)格跟它的嗓門有關(guān);接發(fā)讓你長(zhǎng)發(fā)飄飄,也增加了頭發(fā)脫落的機(jī)會(huì);純天然的植物染發(fā)劑并不能讓人更安心……

  關(guān)于頭發(fā)你不得不了解的10個(gè)常識(shí)

  1、秀發(fā),你能再“豐滿”些嗎?

 


  頭發(fā)的多少由基因決定,一般來說紅發(fā)都比較厚重,金發(fā)雖數(shù)量多但發(fā)絲細(xì)軟。改變不了基因,就只能頂著一頭稀疏的頭發(fā)嗎?

  當(dāng)然不是。有一個(gè)好辦法就是使用一些硅酮類洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品,如二甲基硅酮、環(huán)二甲基硅酮(一般洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品中都有加入這些成分)。它們能在發(fā)絲表面形成一層薄膜,讓頭發(fā)看上去豐滿不油膩,既便清洗之后,仍然能保留在頭發(fā)上,方便有效。

  另外,打理發(fā)型也能讓頭發(fā)顯得“豐滿”哦。洗發(fā)后先弄干發(fā)絲根部,用點(diǎn)免洗護(hù)發(fā)素或摩絲就輕松搞定!不過要是你的頭發(fā)很細(xì),做發(fā)型時(shí)好使用低熱定型,將損傷降到小。

  2、吃出健康好頭發(fā)

  好消息是:讓你身體健康的食物同樣會(huì)讓你頭發(fā)健康。壞消息是:如果你正在節(jié)食并驚喜于迅速下降的體重,那你掉發(fā)過多也不用特別驚訝了。因?yàn)槿狈δ承I養(yǎng)成分(鋅、蛋白質(zhì)等)都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脆弱,容易斷裂、脫落。

  含豐富蛋白質(zhì)、ω-3脂肪酸的魚類與堅(jiān)果類食物能讓你的頭皮更健康。而綠葉蔬菜、胡蘿卜、豆類食物,則是加強(qiáng)頭皮角質(zhì)層的優(yōu)良選擇。多吃這些食物,讓頭發(fā)、頭皮都健康,對(duì)身體也好哦!

  3、熱水洗發(fā)更傷發(fā),溫水洗發(fā)剛剛好

  有人喜歡用熱水洗發(fā),因?yàn)楦杏X洗完以后十分清爽。其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的。熱水雖能給你一時(shí)的清爽,卻會(huì)帶走大量的皮脂——皮脂可是頭發(fā)天然的護(hù)發(fā)素,它不僅能讓頭發(fā)富有光澤,還有保護(hù)頭發(fā)的功能。

  皮脂這么重要,不能用熱水洗,那用冷水嗎?不用這么極端,用溫水就好。另外,別忘了好好地按摩一下頭皮。頭皮按摩不僅讓人感到平靜溫和,還能促進(jìn)頭部的血液和淋巴循環(huán)。(注意:按摩是用手指的指腹,可不是用指甲哦?。?/p>

  4、游泳前洗洗頭,游泳時(shí)戴泳帽

  游泳池中的氯會(huì)跟汗水、頭皮屑等發(fā)生反應(yīng)生成氯胺,損傷頭發(fā),導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)黃、干枯、粗糙。游泳前洗頭并戴了泳帽的話,濕透了的頭發(fā)就不會(huì)再吸收泳池里的水。使用平衡頭發(fā)PH值的護(hù)發(fā)產(chǎn)品也可以保護(hù)頭發(fā)免受氯的侵害。

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