春季養(yǎng)生宜養(yǎng)肝 謹(jǐn)記肝臟排毒時(shí)間很重要(5)

  18:00~第二天7:00

  這13個(gè)小時(shí),OL要經(jīng)歷下班、晚飯、睡覺(jué)等重要的生活環(huán)節(jié),下班后和同事逛街順便美甲,晚飯后覺(jué)得油膩要喝杯茶,如果再去酒吧還會(huì)再喝上一杯……

  以下這5種物品就是你有可能遇到的,你知道哪種是和肝臟排毒有關(guān)的嗎?

  飯后茶:茶也似毒藥

  茶雖然是好東西,但如果喝的時(shí)間不對(duì),也會(huì)對(duì)身體造成傷害,特別是對(duì)肝臟造成損害。飯后尤其是吃完油膩的食物后好不要飲茶,因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸,能與蛋白質(zhì)合成具有吸斂性的靶酸蛋白質(zhì)。這種蛋白質(zhì)能使腸道蠕動(dòng)減慢,容易造成便秘,而這會(huì)增加有毒物質(zhì)對(duì)肝臟的毒害作用。

  指甲油:美甲不當(dāng)也傷肝

  如今許多大商場(chǎng)都設(shè)有美甲攤位,十來(lái)個(gè)美甲師一字排開(kāi),現(xiàn)場(chǎng)操作。我們逛街走累了,就找個(gè)攤位坐下來(lái),邊美甲邊休息,十分方便。但如果在這些攤位上美甲,容易染上之前美甲的客人的皮膚病、傳染病。

  由于指甲有吸收的功能,未經(jīng)消毒或沒(méi)有正確消毒的美甲器械,可能會(huì)造成交叉感染一些皮膚病,如果一旦有破損,還有可能染上肝炎等疾病。因此對(duì)于愛(ài)美的美眉們來(lái)說(shuō),下次美甲好自備一套美甲工具。

養(yǎng)肝 養(yǎng)肝護(hù)肝 春季養(yǎng)生 
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