壞習(xí)慣二:牽手走→肘脫臼
壞習(xí)慣:寶寶開始學(xué)走路了,聽說學(xué)步車對身體發(fā)育不好,還不安全,那就家長親自彎腰牽著寶寶走吧??墒侨绻偸菭恳粋?cè)的手,或者太過用力,也會(huì)有問題哦。
可能后果:橈骨小頭半脫位
專家點(diǎn)撥:嬰幼兒骨骼硬度差、彈性大。尤其兩歲以下孩子剛學(xué)會(huì)走路,家長長時(shí)間單側(cè)向上牽領(lǐng)走,孩子重心易發(fā)生偏移,這對骨骼發(fā)育不利。另外由于孩子肘部橈骨小頭的環(huán)狀韌帶薄弱,也易發(fā)生橈骨小頭半脫位,如果領(lǐng)的途中孩子突然跌倒還可能會(huì)脫臼。
支一招:左右手交換、輕輕領(lǐng)著孩子小手。
壞習(xí)慣三:早走路→O型腿和X型腿
壞習(xí)慣:別家寶寶都能自己走路了,咱也抓緊練吧。有些父母把嬰兒能夠獨(dú)立行走看成是可喜的開端,在寶寶還沒有準(zhǔn)備好時(shí)就早早地鍛煉他站立、行走。
可能后果:O型腿和X型腿
專家點(diǎn)撥:過早地站立與行走會(huì)對嬰兒的骨骼發(fā)育造成一定影響。由于兒童出生時(shí)骨骼正處于發(fā)育時(shí)期,沒有完全鈣化,包圍在骨骼外面的是一圈軟骨,孩子一歲以內(nèi)就學(xué)著走,由于站立不穩(wěn),就會(huì)向內(nèi)或向外用力,導(dǎo)致兩邊軟骨發(fā)育不平衡,時(shí)間久了,容易影響腿部骨骼發(fā)育出現(xiàn)膝內(nèi)翻或膝外翻,即常見的O型腿和X型腿。
支一招:放松心態(tài),孩子想走時(shí)攔都攔不住。
小提示:坐時(shí)背部凸小包很正常
有的寶寶坐下時(shí)后背會(huì)凸起小鼓包,因?yàn)檫@個(gè)來就診的家長可真不少,以為脊柱上長了東西,其實(shí)這是正常的椎骨棘突,較瘦小的孩子更易顯現(xiàn)。
一周歲以內(nèi)的幼兒,剛剛學(xué)會(huì)坐,背部肌肉還不發(fā)達(dá),所以坐起時(shí)很容易出現(xiàn)含胸、駝背,彎腰時(shí)后背會(huì)有一節(jié)一節(jié)的脊椎棘突隆起,這都是骨骼發(fā)育的正常現(xiàn)象,隨著孩子年齡的增長和脊柱的發(fā)育,這些表現(xiàn)會(huì)慢慢消失。
結(jié)語:不用去健身房就可以擁有自行車這么環(huán)保有健康的健身法,大家還等什么?想要健康的更好的騎車大家一定要記住小編的話哦!