保持情緒穩(wěn)定
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，肝開竅于目，目由肝血所濡養(yǎng)，肝臟喜疏泄、惡抑郁，一旦肝氣郁結(jié)，就會累及眼睛。糖尿病患者應(yīng)注意避免情緒波動，戒煩躁易怒。否則，不但會引起血糖波動，也會影響眼睛的視物功能。
可通過多種文體活動，如太極拳、老年迪斯科、繪畫、書法、電影、旅游等，借助移情轉(zhuǎn)移法使患者的情緒得以調(diào)節(jié)。
眼病從口防
糖尿病患者平時除了忌甜食外，還必須禁忌以下食品：辛辣之品辣椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、芥末、咖喱等辛辣之品，易助火上炎、傷肝損眼，故不宜食之。煙能助邪傷津，酒能釀濕生熱。兩者皆為眼病誘因?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實，香煙中的尼古丁可引起血管收縮，導(dǎo)致眼部營養(yǎng)障礙；香煙中的一氧化碳可使血紅蛋白的親氧能力下降，造成晶狀體嚴重缺氧，使眼疾不易好轉(zhuǎn)。所以，糖尿病患者好戒煙。適量飲酒有促進血液循環(huán)的作用，但是物極必反，大量飲酒可引起血糖波動，還會加速血液循環(huán)，擴張血管。
另外，糖尿病患者若并發(fā)血脂異常，更容易發(fā)生眼底動脈硬化，引起眼底營養(yǎng)障礙和出血，導(dǎo)致眼部代謝失常。所以說，糖尿病患者更應(yīng)注意控制血脂，應(yīng)忌豬油、黃油、蛋黃、動物內(nèi)臟、全脂乳、冰激淋等食品，避免因血脂升高而加重晶狀體營養(yǎng)障礙和誘發(fā)眼底病變。
