O型腿并不罕見，不少女生雙腿的骨骼都成O字形，除了疾病與老化，導致O型腿大的原因還是生活習慣。坐下后雙膝不自覺地往外打開，令骨盆外擴，加上現(xiàn)代人多數(shù)都是久坐于辦公桌前，更是加劇了O型腿的形成。
其實在我們出生后，幾乎所有嬰兒都是呈O型腿，小孩不注意走路姿勢的話，雙膝就很容易往內(nèi)彎曲，形成X型腿。但長至成人后，不少人由于生活習慣，腿型也慢慢轉(zhuǎn)變，出現(xiàn)O型腿、X型腿，其實也不是不能矯正的，只要努力堅持做瘦腿操，10-15周就能快速矯形瘦腿！
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