嘴唇無光澤說明脾氣虧虛
如果一個人脾氣健運(yùn)，則口唇紅潤有光澤、肌膚彈性良好；反之脾氣虧虛，則口唇淡白無光澤，甚至萎黃，而且常脫皮。
解決方法：脾氣虧虛者可以把午飯時間提前到11時，因?yàn)榇藭r脾氣旺，消化食物、吸收營養(yǎng)能力強(qiáng)。而脾臟弱的時間是19～23時，可于晚飯1小時后吃1個水果，以幫助健脾。
鼻翼發(fā)紅說明脾胃有熱
如果一個人鼻翼發(fā)紅，常說明脾胃有熱。
解決方法：脾胃有熱者可按摩足叁裡穴，每次5分鐘，每天2～3次，同時配合按摩胃經(jīng)的內(nèi)庭穴（在足第二趾、第叁趾趾縫之間）效果更佳。
黑眼圈說明脾胃血?dú)鉁啙?/strong>
胃經(jīng)是氣血充沛的一條經(jīng)絡(luò)，而眼袋的地方正是胃經(jīng)的起始點(diǎn)，比較容易沉淀濁物，所以熬夜的人常會有黑眼圈，這正是血?dú)鉁啙岬捏w現(xiàn)。
解決方法：盡可能緩解壓力；保證充足的睡眠，不宜熬夜；少看刺激的電影、電視；調(diào)節(jié)飲食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白質(zhì)，如蛋類、魚類等，少食辛辣刺激性食物。
