初春火大怎樣滅火(2)

  上火人群不同,用藥不同

  小兒

  小兒易發(fā)肺火,一般“火”大的孩子平素性情急躁、煩躁易怒、大便干、手足心熱、喜食冷飲,且食欲一般都比較差,睡覺時蓋不住被子,喜歡俯臥而睡。

  用藥指導:肺熱郁閉可服用通宣理肺丸、麻杏石甘湯;陰虛肺熱可服用養(yǎng)陰清肺口服液或金果飲等。

  青年人

  青年人易發(fā)肝火,一般肝火旺盛時常伴有性急易怒、口苦咽干、眩暈頭脹、痛在頭的兩側或頭頂部、面紅目赤、便秘、尿色赤。

  用藥指導:肝火旺盛的年輕人可口服龍膽瀉肝軟膠囊、杞菊地黃丸等,而且要少吃酸味,多吃甘淡性溫微辛的食物,以養(yǎng)肝健脾和胃,抗御外邪對人體的侵襲。

  中年人

  中年人易發(fā)胃火,一般有胃火的人表現(xiàn)為胸脅脹滿、口苦咽干、多食善饑、口渴喜冷飲,伴有面紅目喬、心悸失眠、性急易怒、畏熱汗出、頭暈目眩、小便黃赤、大便秘結。

  用藥指導:可選用龍膽瀉肝湯和清胃散,日常飲食上應增加黃綠色蔬菜和時令水果,補充維生素和無機鹽。

  老年人

  老年人易發(fā)虛火,一般在冬季易腎陰虧虛,從而容易出現(xiàn)腰膝酸軟、心煩、心悸汗出、矢眠、入睡困難,同時兼有手足心發(fā)熱、陽痿早泄、盜汗、口渴、咽干或口舌糜爛。

  用藥指導:可用知柏地黃丸、龜板膠、六巧地黃口服液等。多食富含B族維生素、維生素C及鐵的食物,如西紅柿、胡蘿卜、紅薯、橘子,并可適量吃些動物肝莊和蛋黃。

  婦女

  婦女易發(fā)心火,特別是更年期婦女,易受情緒刺激,煩躁不安,久久不能入睡。這主要是由于心腎陰陽失調而導致心火亢盛,從而出現(xiàn)失眠多夢、胸中煩熱、心悸怔忡、面赤口苦、口舌生瘡、潮熱盜汗、腰膝酸軟、小便短赤疼痛。

  用藥指導:可用棗仁安神丸、二地丸等滋陰降火藥。多食些酸棗、紅棗、百合等補養(yǎng)心腎之品

中醫(yī)養(yǎng)生 中藥 養(yǎng)陰潤燥 
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