血壓降的太迅速警惕缺血性中風(3)

  中風的中醫(yī)食療

  1、預防中風食療方

 ?。?)黑木耳6克,用水泡發(fā),加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

 ?。?)芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇的作用。

 ?。?)吃鮮山楂或用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻后當茶飲。它能擴張血管,具有降壓和促 進膽固醇排泄的作用。若中風并發(fā)糖尿病,不宜加蜂蜜。

 ?。?)生食大蒜或洋蔥10~15克,可降血脂,并有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。

 ?。?)中風病人飯后飲食醋5~10毫升,有軟化血管的作用。

 ?。?)香蕉花飲:香蕉花5克,水煎代茶飲。可預防中風及腦血管意外

 ?。?)芹菜汁:芹菜適量。將芹菜洗凈去根,搗爛取汁。每日服3次,每次3湯匙,7天為一療程 。清理內(nèi)熱,降壓安眠。主治中風、高血壓,對血管硬化亦有較好療效。

 ?。?)小米麻子粥:冬麻子、薄荷葉、荊芥穗各50克,小米150克。將冬麻子炒熟去皮研細;砂 鍋內(nèi)放水先煮薄荷葉、荊芥穗,而后去渣取汁,再將麻子仁、小米同放汁內(nèi),加水煮成粥即 可。每日1次,空腹食。滋養(yǎng)腎氣,潤腸,清虛熱??奢o治中風以及大腸滯澀。

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