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(1)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
每天要按時(shí)就餐,每餐進(jìn)食量要有一個(gè)基本定量,吃得太飽會(huì)使胃負(fù)擔(dān)過重。
吃得過少,食物不能充分中和胃酸,有可能引起胃壁自身消化或因潰瘍受胃酸刺激而引起疼痛。進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽,以利消化。
而刺激性的食物如辣椒、咖喱、過量的食鹽、醬油、香料以及醋、酸等,糖果、咖啡、濃茶、煙類等。
均可刺激潰瘍和胃粘膜,增加胃液酸度,所以也應(yīng)盡量避免食用,前列腺炎患者也要注意。
(2)應(yīng)吃營養(yǎng)豐富、易于消化的食物
平時(shí)以營養(yǎng)豐富、含渣滓少、易于咀嚼、容易消化的食物為宜。如果潰瘍嚴(yán)重或有少量胃出血時(shí),則應(yīng)以流質(zhì)飲食為宜。
如牛奶、面糊、米粥等,這樣不僅可供給病人較多營養(yǎng),而且牛奶可中和胃酸,有利止血。
但要忌食肉湯、雞湯和甜食,因?yàn)樗鼈兡艽偈刮杆岱置?,?duì)潰瘍的愈合不利。
(3)多補(bǔ)充維生素C
我們每天的食物中雖含有維生素C,但對(duì)胃潰瘍患者卻是個(gè)例外。
因?yàn)?,潰瘍藥物的堿性作用會(huì)影響維生素C的吸收,僅靠食物中的維生素C劑量是不夠的,好額外補(bǔ)。
(4)少吃或不吃油炸食物,忌食生冷、過硬過熱的食物
油煎或油炸的食物或生冷、過硬、過熱的食物不僅不易消化,而且還會(huì)促使胃酸過度分泌,直接損傷潰瘍面。
另外,太熱的食物還會(huì)使血管擴(kuò)張,容易引起胃出血。
(5)規(guī)律飲食
許多人平時(shí)因工作的關(guān)系,進(jìn)餐大多難以準(zhǔn)點(diǎn),但患潰瘍病后卻要求規(guī)律性飲食,這樣有利于胃潰瘍的愈合。
一般在治療早期潰瘍處于活動(dòng)期時(shí)好進(jìn)食易消化的軟性食物,可少量多餐,而癥狀一旦緩解,即可正常飲食,每日三餐即可。
此時(shí)不主張多餐飲食。但治療期間不宜吃煎、炸、煙熏、鹽腌、生拌等食物,因?yàn)椴灰紫?/p>