男人減壓試試五妙招 推倒職場“壓力山”(6)

  多喝健康水可助男性減壓

  喝水減壓效果好嗎?男性常常忙于應(yīng)酬,染上抽煙、喝酒、暴飲暴食等壞習(xí)慣,為了男性的健康需要,應(yīng)該盡量飲用健康水。

  隨著生活節(jié)奏不斷加快,人們的心理壓力越來越大,生存環(huán)境逐漸惡化,使男性的健康問題越來越突出。專家指出,多飲健康水,有助于緩解生理壓力,更有利于男性健康。

  近年來,男科疾病正以每年3%的速率遞增,成為嚴(yán)重危害男性健康的“殺手”。美國得克薩斯州大學(xué)的健康學(xué)家指出,與女性相比,男性免疫力較低,耐久力較差,生命力較弱。隨著男性生活工作壓力的加大,越來越多的男性提早便進(jìn)入更年期。

  男性因?yàn)椴蛔⒅匦〉纳罴?xì)節(jié),很多時(shí)候自己生病了卻還沒有覺察到。男性常常自認(rèn)為應(yīng)該承擔(dān)更多的家庭、社會等責(zé)任,從而拼命工作,擁有更多的工作生活壓力。

  男性常常忙于應(yīng)酬,染上抽煙、喝酒、暴飲暴食等壞習(xí)慣……從這一角度來說,男性更需要重視自身的健康。

  專家指出:為了男性的健康需要,應(yīng)該盡量飲用健康水。健康水的小分子團(tuán)結(jié)構(gòu),具有內(nèi)聚力大,分子間隙趨于緊密,表面張力強(qiáng),與人體細(xì)胞內(nèi)的水分子結(jié)構(gòu)非常接近,具有很高的生物親和力,很容易被吸收,緩解生理需求,對調(diào)整男性免疫系統(tǒng)、促進(jìn)生長十分重要。

壓力 如何減壓 心理減壓 
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