26個小秘訣幫你做好女人(6)

  女人身體健康小心9大危險(xiǎn)信號

  1、早上起來眼睛微腫

  這很可能是長期疲勞的結(jié)果。如果水腫經(jīng)常出現(xiàn),那就要檢查一下腎。

  2、晚上腿腫

  這是慢性靜脈衰竭的癥狀。需要多吃生的蔬菜,它們含有可以加固靜脈壁的纖維。

  3、手腳經(jīng)常抽筋

  可能是缺鈣和維生素D,要多吃奶制品肝臟海鮮。

  4、比往常多汗

  這可能是血管植物神經(jīng)錯位。如果普通的鎮(zhèn)靜劑不起作用的話,就要去看醫(yī)生了。

  5、體重變化 經(jīng)??诳?/strong>

  這些癥狀有點(diǎn)像糖尿病,有必要去做血糖檢查。如果檢查結(jié)果還算正常,就不要再吃甜食和油膩的食物。

保養(yǎng)身體 減肥 危險(xiǎn)信號 
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