茶的5大保健作用先知道(4)

  16.蒜糖查:大蒜、紅糖與茶同泡水,抗消化道癌,止痢、止瀉。

  17.紅棗茶:紅棗與茶同泡水,可補(bǔ)心養(yǎng)心。

  18.薏米茶:薏米粥加荼煮,抗消化道癌。

  19.玄參茶:玄參5克沖茶,可利咽清喉。

  20.人參荼:人參沖茶,可以益氣。

  21.茯苓茶:茯苓沖入茶,可抗衰老,寧心安神。

  22.三七茶:三七沖茶,可以化瘀降脂。

  23.夏枯草茶:夏枯草5克沖茶,可降血壓,減頭痛。

  24.荷葉茶:荷葉3—5克沖茶,可降血脂。

  25.決明茶:草決明沖茶,可降脂。

  26.桂花茶:桂花3克沖茶,可除口臭。

  27.玉米茶:鮮玉米糊沖茶飲,可降血脂、抗消化道癌。

  28.蟲草茶:蟲草一支泡茶飲,可益氣強(qiáng)體,增強(qiáng)免疫。

保健茶膳 紅茶 綠茶 
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