勤動(dòng)手動(dòng)腳 做做四保健操養(yǎng)生效果好(2)

  青春痘

  青春痘可謂防不勝防,稍微在飲食上放縱一下,它就會(huì)爬到臉上給你添堵。有些人臉上的痘痘十分頑固,此起彼伏,其實(shí)這多是濕熱的問題,需要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,清熱除濕。

  1.魚際穴:大魚際中間點(diǎn),靠近骨頭的位置。

  2.勞官穴:掌心,握拳頭,中指指尖點(diǎn)到的位置就是。

  3.少府穴:握拳頭,小指指尖點(diǎn)到的位置。

  4.大陵穴:掌腕橫紋中間點(diǎn)。

  膚色暗黃

  思慮傷脾,女人愛琢磨事兒,事情想多了就傷脾胃,脾胃一虛臉就暗黃。所以,不想做黃臉婆,就要健脾胃,養(yǎng)氣血。

  1.心臟區(qū):在拇指根下面,大魚際上。

  2.腸道區(qū):小魚際上肉厚的地方,找一個(gè)敏感的點(diǎn)。

  3.消化點(diǎn):生命線中間點(diǎn)向內(nèi)一厘米,

  4.面部區(qū):中指指根下面的區(qū)域。

  皺紋

  女人這朵花要靠血來養(yǎng),所以女人以血為本,陰血充足,則臉色紅潤(rùn),皮膚飽滿。血虛的女人容易衰老,皮膚會(huì)過早出現(xiàn)皺紋。

  1.肝區(qū):在智慧線和生命線夾角的區(qū)域。

  2.心臟區(qū):在拇指根下面,大魚際上,

  3.大陵穴:掌腕橫紋中間點(diǎn)。

  4.少府穴:握拳頭,小指指尖點(diǎn)到的位置。

  5.腸胃消化區(qū):手掌中心的區(qū)域。

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