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第一章：科學(xué)補(bǔ)氧 開啟“氧”生保健新時(shí)代
編者按：氧氣是維系我們生命必需的元素，我們一刻也不能遠(yuǎn)離氧氣，但是在當(dāng)今社會中，空氣污染越來越嚴(yán)重，我們?nèi)祟愋枰难鯕庖苍诼?，這是多么可怕的事情，缺氧人類還能活嗎？顯然不能，因此補(bǔ)氧成為當(dāng)務(wù)之急。如何科學(xué)補(bǔ)氧呢？如何氧生保健？
科學(xué)補(bǔ)氧 開啟“氧”生保健新時(shí)代
沒有食物，我們可以活幾個星期；沒有水，我們可以活幾天；而沒有氧氣，我們只能活幾分鐘。陽光、空氣、水是孕育生命的三大要素，可能因?yàn)樘^普通，常常為大家所忽略。久而久之，就為人類的健康埋下了隱患。古人日出而作，日落而息，但生活在都市的現(xiàn)代人，幾乎每日都在密閉的室內(nèi)空間度過。缺少了陽光普照，人類就成了“密室里的花朵”。水污染的問題已經(jīng)觸目驚心，好水越來越成為稀缺商品。那么，空氣呢？特別是空氣中與生命息息相關(guān)的氧，有多少人真正重視了呢？
缺氧已成為人類健康新威脅
科學(xué)家們通過對南極冰蓋地層的研究發(fā)現(xiàn)，億萬年前，我們的祖先曾經(jīng)生活過的地球，那時(shí)空氣中的氧含量高達(dá)38%?？墒堑搅私裉?，空氣中的平均氧含量只有21%，高海拔地區(qū)和人口稠密的大城市、工業(yè)區(qū)，密閉的室內(nèi)氧含量已經(jīng)不足20%，更為嚴(yán)重的是，隨著人口增加、大規(guī)模的雨林砍伐、土地沙化、城市化以及工業(yè)化進(jìn)程加深，科學(xué)家們多年研究發(fā)現(xiàn)：大氣中的氧氣含量正逐漸加速下降。
我們都知道溫室效應(yīng)導(dǎo)致海平面升高，但溫室效應(yīng)怎么來的呢？是由于大氣中二氧化碳的含量在逐年增高，因此全世界有識之士都在呼吁節(jié)約能源，推廣低碳經(jīng)濟(jì)，倡導(dǎo)回歸自然。然而我們有沒有更深一步的思考：二氧化碳是怎么來的呢？是碳與氧的結(jié)合，碳的燃燒造成了二氧化碳，二氧化碳含量增多的同時(shí)，空氣中的氧含量正急劇下降。
缺氧威脅著老年人。老年人由于身體機(jī)能下降，血液黏稠，血流速度減慢，紅細(xì)胞結(jié)合氧的能力差，因此常發(fā)生缺氧現(xiàn)象，特別是各種慢性病纏身，肺部疾病患者（慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、肺心病、肺部感染等），吸入氧的能力下降，加上血液循環(huán)不暢，更陷入缺氧的惡性循環(huán)。
