何種因素使得女人比男人怕冷(2)

  3、女人的體溫受到雌激素水平的影響。

  因?yàn)榇萍に啬軌驍U(kuò)張血管。一個(gè)女人在月經(jīng)周期的開始時(shí),雌激素水平很高,血管擴(kuò)張,血液循環(huán)隨之?dāng)U張到全身皮膚的末梢,這時(shí)女人的身上就比較溫暖。反之,當(dāng)雌激素水平下降時(shí),血管收縮,血液循環(huán)系統(tǒng)也退守到軀干,四肢就感到冷冰冰的。

  因?yàn)榕泽w內(nèi)雌激素的含量比男性高,體內(nèi)的熱量容易轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存在皮下,另外由于新陳代謝率較男性低,熱量的合成作用大于分解作用,從而使體內(nèi)熱量釋放較少。再加上女性一般不太喜歡活動(dòng),熱量的產(chǎn)生就會(huì)更少。由于運(yùn)動(dòng)量不足,往往會(huì)造成全身或局部血液循環(huán)不良,導(dǎo)致全身發(fā)冷,特別是手、足等末梢部位更覺冷?! ?/p>

女性體內(nèi)雌激素的含量比男性高

  4、女人的生理因素容易缺鐵。

  美國(guó)生理學(xué)家和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家試驗(yàn)結(jié)果表明:那些對(duì)寒冷耐受力低的人,血液中鐵元素含量不足,并常伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因?yàn)樵陆?jīng)導(dǎo)致鐵的流失。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出,婦女應(yīng)每日攝入18毫克的鐵,但是大多數(shù)婦女沒有達(dá)到這個(gè)要求,因而怕冷?! ?/p>

女人 女人體質(zhì) 女人怕冷的原因 
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