什么是陰虛體質(zhì) 陰虛體質(zhì)應(yīng)如何科學(xué)調(diào)理

  目錄:

  第一章:什么是陰虛體質(zhì) 陰虛體質(zhì)應(yīng)如何科學(xué)調(diào)理

  第二章:陰虛體質(zhì)的人應(yīng)如何保養(yǎng)?

  編者按:陰虛體質(zhì)是中醫(yī)體質(zhì)中的一種,陰虛體質(zhì)的人常有虛火,那么陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些?陰虛體質(zhì)如何調(diào)理呢?

  什么是陰虛體質(zhì) 陰虛體質(zhì)應(yīng)如何科學(xué)調(diào)理

  陰虛體質(zhì),是指常有虛火的一類體質(zhì),由于精、血、津液等物質(zhì)的虧耗,陰虛不能制陽,導(dǎo)致陽熱相對偏亢,機體處于虛性亢奮的一種狀態(tài),使人適應(yīng)能力減弱,機體容易衰老。臨床常表現(xiàn)為形體消瘦、面紅潮熱、五心煩熱、口干咽燥、盜汗遺精、心煩眠少、舌紅少苔,脈細數(shù),不耐春夏,多喜冷飲等。》》》陰虛內(nèi)熱的癥狀

  具體來說可以從以后四個方面判斷是否為陰虛體質(zhì):

↓點擊圖片直接進入下一頁↓

  1、自我感覺

  陰虛體質(zhì)有一個明顯的自我察覺就是熱,經(jīng)常感到心窩發(fā)熱或發(fā)燙,手常喜歡握涼東西,睡覺時喜歡手腳伸到被子外面,中醫(yī)上稱之為“五心煩熱”。潮熱也是陰虛體質(zhì)的一種明顯的自我感覺,常常會感到一陣陣地身上發(fā)熱(但體溫正常),這種烘熱感覺來去匆匆,且有明顯的時間性。早上常不太明顯,到了午后,甚至到了傍晚,就會非常明顯,常感到頭昏、腰酸腿軟、耳朵吱吱地響。一睡著就會出汗,醒來后就不出了,這就是中醫(yī)所說的“盜汗”。陰虛體質(zhì)的人常常是口干咽燥,經(jīng)常喝水,而且喜歡喝偏涼的水,不愿意喝溫?zé)岬乃?/p>

  2、性格特征

  陰虛體質(zhì)者性格大多比較外向,容易興奮和激動,說話聲音比較高,語速也很快。平時熱情、活潑、閑不住,喜歡在外面張羅事情。陰虛癥狀嚴(yán)重的人,在遇到不開心的事情時,很容易著急上火、發(fā)脾氣,處理問題常常不冷靜。

  3、體形特征

  從體形上來看,陰虛體質(zhì)的人常常是偏瘦的,看上去很精干。

什么是陰虛體質(zhì) 陰虛體質(zhì)的人應(yīng)如何保養(yǎng) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...