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編者按：不要認(rèn)為壓抑的心理只有大人才會(huì)有，小孩子們的心理往往會(huì)很脆弱，更容易出現(xiàn)壓抑心理。那么，如何發(fā)現(xiàn)孩子的壓抑心理呢?孩子心里壓抑的表現(xiàn)是什么?如何緩解孩子心理壓抑?
讀懂孩子心理壓抑時(shí)的信號(hào)
孩子表現(xiàn)喜怒哀樂的方式有時(shí)并不十分直接，所以不容易被家長所理解，了解了以下這些孩子心理壓抑時(shí)候的信號(hào)，你才能夠更好地幫助孩子化解心中的壓抑。
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拒絕吃飯
專家提醒，家長要注意孩子的飲食。如果出現(xiàn)厭食現(xiàn)象，可能是孩子的情緒出了問題，家長應(yīng)認(rèn)真對(duì)待。如果對(duì)此忽視，就有可能發(fā)展成飲食節(jié)律紊亂。作為父母，此時(shí)千萬不要強(qiáng)迫孩子吃飯，而是應(yīng)該經(jīng)常改變飯菜的種類，鼓勵(lì)孩子幫你做飯，幫你準(zhǔn)備他愛吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續(xù)很長時(shí)間或體重減輕很多，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。
攻擊性行為
每個(gè)人都知道咿呀學(xué)語的孩子也會(huì)發(fā)脾氣，但這些行為總是古怪的。語言能力有限的兒童，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負(fù)他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視上的暴力情景不無關(guān)系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑，這就是說，你應(yīng)該盡量少一點(diǎn)地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力，因?yàn)楹⒆有枰獰o憂無慮地玩耍，做自己想做的事?！ ?/p>
