防御頸肩腰腿痛 應該時常多動動(3)

  頸肩腰腿痛的治療方法

  治療宜采用腰部推拿按摩手法,宜以腰圍固定腰部,靜臥硬板床休息,適當進行功能鍛煉。亦可配合熱敷、理療、針灸、局部封閉及內(nèi)服活血化瘀、祛風通絡(luò)之劑。

  藥物療法

  療法:以消炎鎮(zhèn)痛為主,目前常用的口服藥物有如下幾種:非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑、輔助性鎮(zhèn)痛藥、中成藥、維生素類藥等。

  缺點:大部分消炎鎮(zhèn)痛藥物胃腸道反應等副作用明顯,患者較難接受。

  物理療法

  療法:以鎮(zhèn)痛、消炎、興奮神經(jīng)肌肉和松解粘連為主。常用的有低、中、高頻電療,超短波,短波療法等。

  缺點:花費較昂貴,不適合普通人群長期使用。

  手術(shù)療法

  療法:多采用椎間融合技術(shù)或腰椎間盤切除方法。

  缺點:技術(shù)相對復雜,容易造成創(chuàng)傷,恢復期長,并可能帶來并發(fā)癥。

  中醫(yī)治療

  腰腿痛多因扭閃外傷、慢性勞損及感受風寒濕邪所致。隋代巢元方《諸病源候論》指出,腰腿痛與腎虛、風邪入侵有密切關(guān)系。思華堂認為,寒勝則痛,寒主凝滯,氣血不通,經(jīng)脈不暢,不通則痛,這一連串的病理改變都可導致腰腿痛。此外,腰腿部位受到損傷性刺激亦是導致此癥的重要原因。舒絡(luò)止痛貼治療腰腿痛,采用中醫(yī)骨科醫(yī)學的整體觀念,一方面具有活血化瘀、消腫止痛的作用,能快速緩解患者的腰腿部疼痛;另一方面,其藥用成分滲入經(jīng)絡(luò),能調(diào)節(jié)人體神經(jīng)內(nèi)分泌,激發(fā)人體自主的、多層次的生理調(diào)節(jié)功能,從源頭上解除腰腿痛病癥。

  人類生活在大自然中,經(jīng)常受到風、寒、暑、濕、燥、火六邪的侵襲。中醫(yī)認為:“寒勝則痛,寒主凝滯,氣血不通,經(jīng)脈不暢,不通則痛,這一連串的病理改變都可導致腰腿痛”。為此,生活起居,工作學習的環(huán)境要干燥,溫暖,特別不要睡臥在寒冷潮濕的地上,淋雨后要及時更換衣服。劇烈活動和出汗后不要立即沖冷水澡,冬季的睡床要溫暖,農(nóng)村可睡火炕,城市可用電熱毯,這些都可以起到預防和治療腰腿痛的雙重作用。

頸肩腰腿痛 頸肩腰腿痛怎么辦 
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