五種疾病男人碰到趕緊躲(2)

  2、電腦族男性不育增多:

  久坐、輻射降低生育能力

  “現(xiàn)在,久坐辦公室且每天長時間面對電腦的男性不育患者明顯增多。”楊槐主任說,門診不少患者來自這個人群。

  專家解釋,都市里目前很多久坐辦公室的男性大多養(yǎng)成了這樣的"職業(yè)毛病":早起上班,直接坐在電腦前工作8小時,回家后又坐在電腦或電視前幾小時;工作時不記得喝水,有尿也沒時間上洗手間;常常熬夜,一天中大部分時間與電腦"打交道"。這種生活方式讓男性常常處于久坐、憋尿、接觸輻射等狀態(tài)中,會陰部及陰囊局部溫度增高,易發(fā)生前列腺炎及睪丸生精障礙。

  醫(yī)生支招:專家表示,有以上不良工作與生活習慣的男性為了預防不育的發(fā)生,應該在日常生活中注意自我防護,不酗酒、少食辛辣食物、避免長時間騎車和久坐、性生活有規(guī)律、注意局部保健、多飲水、少憋尿、盡量避免長久處于電離輻射場所,好在適宜的生育年齡開始播種愛情的種子。

注意局部保健、多飲水、少憋尿、盡量避免長久處于電離輻射場所,好在適宜的生育年齡開始播種愛情的種子。

  3、白領族男性:

  “密閉工作環(huán)境”導致性欲減退

  某雜志社工作的程先生工作地點在一座漂亮的寫字樓里,每天早上9時準時進去上班,下午5時下班。本來身體很好的他發(fā)現(xiàn)自己近每天只要一進辦公室就感到目眩頭痛,越到下午快下班時越厲害,回到家就沒事了。

  專家分析,工作環(huán)境不舒適和管理欠人性化也可能直接引起人體亞健康狀態(tài):常見的如莫名其妙想發(fā)火、渾身不自在、沒精神、耳鳴、眼睛酸累、思維遲鈍、性欲減退等,這種也可以算作當今城市職業(yè)病的主流。

  有專家指出,目前許多城市寫字樓都不同程度存在危害公共健康的污染:空氣質(zhì)量大打折扣以及溫濕度的控制、光照、通風狀況和清潔程度等都有很大問題。不少看上去寬敞明亮的密封寫字樓,一年四季卻幾乎從未實現(xiàn)過空氣很好地流通,對人體不利。

  醫(yī)生支招:醫(yī)生建議這類職場男性多參加戶外活動,利用午休、茶歇等時間到辦公室外面走走,換換氣。

健康 完美健康狀態(tài) 電腦族 
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