3、藥物
如果有藥物能使身體長高，可能是所有方法中受歡迎的。在基因時代，科學(xué)家們結(jié)合人體基因發(fā)育工程學(xué)原理、現(xiàn)代生物技術(shù)及中醫(yī)理療方法，可以達到比過去的各種醫(yī)療及營養(yǎng)保健品更好的長高效果。
4、穴位長高
穴位按摩長高不需要打針及吃藥，是一種健康的長高方法。容易掌握，實用方便，在家里自我按摩就可以而不需求助別人。穴位按摩長高可使經(jīng)絡(luò)疏通、氣血通暢及加速新陳代謝從而對骨組織的血液及有關(guān)營養(yǎng)供應(yīng)吸收充分，使骨質(zhì)生長加速。經(jīng)常自我點穴按摩，可調(diào)整內(nèi)臟機能和腦神經(jīng)系統(tǒng)，使與人體身高關(guān)系密切的生長素分泌增多，并促使其他內(nèi)分泌素，如甲狀腺素、腎上腺皮質(zhì)激素、性激素等通過體內(nèi)物質(zhì)代謝，有利于人體生長發(fā)育而增高。目前以大腳趾的足反射區(qū)屬于穴位按摩長高的標(biāo)準(zhǔn)位置。按摩前要把手洗干凈，指甲應(yīng)修剪，以免按摩時擦傷皮膚。患有嚴(yán)重的心、肝、胃、腎等內(nèi)臟器官疾病，以及骨折、骨裂未痊愈者等均不宜點穴長高，如果有時間和條件，應(yīng)每天晚上睡前用一次高人一等之后再按摩，這樣的按摩才真正有用，高人一等也可以在運動完之后半小時內(nèi)用。除了堅持自我按摩外，平時還要經(jīng)常參加體育鍛煉，常吃有利于增高的食物，情緒要樂觀，睡眠要充足，生活要有規(guī)律等。這套方法適用年齡范圍6周歲至30周歲。
5、其它因素
生活方式，跪坐、睡眠姿勢，甚至家具高度都與身高有關(guān)，厚而硬的被褥影響血液循環(huán)。勞逸結(jié)合，具有良好的心理素質(zhì)不無裨益。
